Comment lâcher-prise?

Le lâcher-prise est quelque chose d'extrêmement naturel : il s'agit de lâcher quelque chose qui ne vous correspond plus. Observez tout simplement la nature : elle lâche tout d'abord ses fleurs, au Printemps, puis ses fruits, et enfin ses feuilles en Automne. Et tout cela s'inscrit dans un cycle naturel d'évolution.

Il est nécessaire que nous lâchions avec souplesse nos comportements, nos pensées et nos croyances, ou bien encore des habitudes qui ne nous conviennent plus, afin de renaître à quelque chose de plus juste pour nous.

Il est même conseillé de faire ça régulièrement.

Nous lâchons véritablement prise lorsque nous avons fait la paix avec ce qui est là, dans notre vie, et qui nous posait problème.

Lâcher-prise, c'est accueillir, et pour cela, il est nécessaire de faire la paix avec soi. C'est le contraire de contrôler, c'est plutôt "accompagner"!

La situation extérieure n'est que le reflet de votre état intérieur. C'est en apprenant à observer vos pensées que vous allez pouvoir les transformer, et ainsi, commencer à transformer votre vie.

Mais Comment?

Tout d'abord, par une prise de conscience, puis nous allons utiliser quelques exemples vécus. Ensuite, nous allons pratiquer différentes techniques, comme la sophrologie et l'EFT...

Le lâcher-prise est un travail intérieur qui ne demande aucune force, aucune volonté, seulement d'apprendre à accueillir ce qui est avec amour.

LE LACHER PRISE

" Lâcher prise, ce n'est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre.

Lâcher prise, ce n'est pas couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui.

Lâcher prise, ce n'est pas être passif, mais au contraire, tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.

Lâcher prise, c'est reconnaître son impuissance, c'est-à-dire que le résultat final n'est pas entre nos mains.

Lâcher prise, ce n'est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même.

Lâcher prise, ce n'est pas prendre soin des autres, mais se sentir concerné par eux.

Lâcher prise, ce n'est pas "assister" mais encourager. Lâcher prise, ce n'est pas juger, mais accorder à autrui le droit d'être humain.

Lâcher prise, ce n'est pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.

Lâcher prise, ce n'est pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.

Lâcher prise, ce n'est pas rejeter, mais au contraire accepter.

Lâcher prise, ce n'est pas harceler, sermonner ou gronder, mais tenter de déceler ses propres faiblesses et de s'en défaire.

Lâcher prise, ce n'est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.

Lâcher prise, ce n'est pas critiquer ou corriger autrui, mais s'efforcer de devenir ce que l'on rêve de devenir.

Lâcher prise, ce n'est pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir.

Lâcher prise, c'est craindre moins et aimer davantage"

(Ce n'est pas de moi, mais c'est un très riche enseignement!)

PROCHAIN SEMINAIRE :

Dimanche 20 Novembre 2016

de 14h à 18h

Les Elzéars

30580 LUSSAN

Vous pouvez si vous le souhaitez, réserver une chambre d'hôte sur place. Voir sur internet. C'est un petit paradis, un havre de paix au milieu de la garrigue, dans un magnifique parc paysager.

Train ou avion jusqu'à Nîmes, puis bus jusqu'à Uzès.

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