Comment puis-je vous aider?
Chaque rencontre est un cadeau Les rencontres sont comme les voyages, elles ouvrent à la découverte intérieure.
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Je vous reçois sur rendez-vous à Uzès et bientôt à Montpellier.
Ainsi que par téléphone ou par Skype.
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– Vous manquez de confiance en vous,
– Vous avez des difficultés à dormir,
– Vous êtes tendu,
– Vous vous sentez souvent fatigués,
– Vous n’arrivez pas à lâcher-prise, à vous détacher des petits tracas du quotidien.
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La sophrologie
est une méthode simple, facile et efficace qui a fait ses preuves !
Grâce à cette méthode et aux ateliers de sophrologie, vous pourrez également vous déconditionner, vous débarrasser de vos dépendances, apprendre à gérer autrement votre vie et devenir de plus en plus calme et autonome.
La Méditation
La sophrologie va vous préparer à la méditation. A la fin de chaque séance, nous allons donc méditer. Votre mental enfin calme va vous permettre de savourer le simple état d’être, vous allez découvrir au plus profond de vous-même un espace de bien-être et de sérénité. Plus vous méditerez, et mieux vous vous sentirez, car cet espace intérieur que vous allez explorer est toujours là, présent en vous-même. Seule, la clef pour y accéder vous manquait.
Les séances individuelles
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Elles répondent généralement à une demande précise d'accompagnement sur un objectif personnel.
La sophrologie que je pratique est avant tout une sophrologie qui s'adapte au patient que vous êtes.
Totalement à l'écoute de vos besoins, je décide avec vous de l'outil le plus adapté dans l'instant présent.
Je prends en compte l’Être dans sa globalité, corps et âmes confondus.
Je me propose de vous accompagner au cours de cette transformation entre le vous d'aujourd'hui et le vous de demain.
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Vous pouvez consulter mes spécialités, ainsi que les tarifs des séances.
Les séminaires
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- Abondance
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- Arrêter de fumer
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- Perte de poids
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- Gestion du temps
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- Retrouver un sommeil de qualité
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- Lâcher-Prise
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Retrouver les prochains rendez-vous dans mon agenda.
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Vous souhaitez organiser un atelier? N'hésitez pas à me contacter.